SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Prosze o wlasciwa diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra wszystko juz policzylem, bialka 200, ww 546, tluszcze 91, kcal 3804, teraz prosilbym o jakas przykladowa diete, ulozylbym sam tylko nie wiem co z czym laczyc i troche czasu mi brakuje, moze znajdzie sie ktos kto mi pomoze, z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-05-27 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE TUTAJ DZIEJE DO ****Y NEDZY !!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jako przeczytane" w outlooku. To już nie to samo. najgorzej było z szatnią. afera z vanderleiem, najezdzanie na niego, przechrzeszczenie (sorry za ew. błąd), tfu, a raczej przyjście nowego moda strażnika (ten co jest the law) obiecywanie domeny osobnej ajak.pl. wszystko to nagle sie urwało i ani widu ani słychu o jakiś zmianach.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2004-05-27 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ugotowac %)

    Post
    Doping

    [...] + Nolva 20mg Bez Provironu. Clen po cyklu. Bez potrzeby HCG. Pozdrawiam! lub: 1-10 Enan 200mg E5D 1-4 Meta 25mg ED 7-12 Wino 25mg ED - mowa o Depocie! weeeeeeeeeeee wróć wino nie pasuje mi zabardzo w cyklu masowym. lepiej tak: 1-11 Enan 200mg E5D 1-10 Deca 200mg E7D 1-4 Meta 25mg ED i to wszystko żadnych Winstroli do bulkera - strata pieniędzy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-05-28 06:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz sobie kupić na masę?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok Hans cwiczysz okolo 2 lat, wiec zapewne doswidczenie treningowe jak i dietetyczne juz masz.W ramach przypomnienia, powiem tylko iż posiłki powinny być regularne z odpowiednią podażą białka, tłuszczu i węglowodanow. Myśle że ilość białka powinna wynosić około 2g/kg mc.Na tym poziomie zaawansowania powinieneś dopasowywać dietę do swoich wymogów. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-05-28 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 ???

    Post
    Doping

    Sluchaj kur.wa w ciagu dwoch tygodni odpowiedzialem dwa razy na pytanie o B12 wiec ktos sie jeszcze burzy zeby uzyc wyszukiwarki?Jak tam wszystko jest do hu.ja!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-05-28 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ma zamiaru nie zmieniać strategii i zignorować wszystkie oferty Chelsea. Klub rozmawia z Ronaldinho i namawiają Go, żeby nie obiecywał niczego działaczom Chelsea, że Barcelona to idealne miasto i Brazylijczyk osiągnie w nim wszystko. Z drugiej strony duże pieniadze jakie zaoferował Abramovich mogłyby podrepreować sytuację finansową w klubie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do porozumienia, które zaakceptują trenerzy i sam zawodnik nie mam nic przeciwko." - powołujemy się na wypowiedź zamieszczoną w gazecie "Kicker". "Teraz wszystko zależy od oferty jaką złoży Barcelona za naszego zawodnika. Musimy jednak mieć się na baczności, gdyż poprzednio klub ze stolicy Katalonii spłacał 5 milionów za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr 25 funkcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj strony o tych opisach zegarków a takto narazie wszystko ok i tu tylko wiek sie wpisuje i ustawia sie z jaką czestotliwościom i interesuje mnie jak to kaloriie obliczaczy dokładnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2004-05-28 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz sobie kupić na masę?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mc Sławek kiedys pisal takze o tym ze czesc glutaminy dociera do miesni, i nie wszystko przemiania sie do acetylo-l-glutaminy(w takiej formie przenika przez blony. Do tego wrzucasz jakies badania, zadnych info nie widze kto sponsorwal, nic.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-05-29 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo a Sterydy

    Post
    Doping

    klejcun a po co ci kk?? Dz.U.01.126.1381 USTAWA z dnia 6 września 2001 r. Prawo farmaceutyczne. (Dz. U. z dnia 31 października 2001 r.) tu masz wszystko ladnie opisane czyli z grubsza chodzi o wprowadzanie do obrotu srodkow/produktow leczniczych bez odpowiednich zezwolen itd.etc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2004-05-29 16:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK NA DORZEZBIENIE ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + mocna siekiera przed treningiem (każdym większym wysiłkiem) ; do tego filomagB6, Zincas forte, calcium, tran (Lysi - miętowy) z apteki no i dużo białka (twaróg, białka jaj, ryby, kurczaki), węgle najlepiej tylko w okolicach okołotreningowych i raczej o niskim IG.. do tego dużo warzyw i owoce (po wysiłku).. wszystko sie zamyka w jakichś 50zl :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2004-05-29 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chol*** nic nie moge przytyć !!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz 15 lat to się nie martw, jeszcze wszystko przed tobą. Przed 18 rokiem życia jeszcze masa nie idzie bo rośniesz, a potem jak o siebie zadbasz to będzie git.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2004-05-29 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie sobie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? mniejsza o to , co do łydek to dobrze że ci urosły , ale to akurat z racjii twojego małego starzu , dlatego że jeszczenie miały takich bodźców mi na początku też szły jak burza a potem wał , no i dopiero w ten sposób jak opisałem to coś poszło no ale każdy jest inny , jak jedno nie działa to robisz inne , na tym to wszystko polega narqua

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-05-30 08:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie tak z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to zmień uginanie na modlitewniku , na uginanie sztangielki w oparciu o kolano , a reszta sie nie zmienia i wszystko powodzenia narqua

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-05-30 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie tak z bicem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no faktycznie moglbys siem postarac o zakup nieco "wiekszych" hantli.... wiem, ze to wszystko kosztuje, ale jak siem miesnie przyzwyczja do ciezaru, to cudu nie zdzialasz...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-05-30 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko ja i może jeszcze ktoś teto przestrzega a inne sklepy to olewają to będziemy myśleć co robić, bo na pewno nie dopuszczę do tego że będę miał 15% droższe ceny niż inni wobec bierności firmy. Ale myślę, że Olimp jest na tyle rozbudowanym przedsiębiorstwem że sobie z tym poradzi. Może nie od razu, ale za kilka tygodni wszystko powinno być ok.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2004-05-30 11:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z teratogennoscia to jakas jedna wielka sciema. zeby wyciagnac takie wnioski trzeba badan na kilku pokoleniach. badania sa bardzo drogie, wszystko bedzie trwalo latami. zreszta wystarczy pomyslec 2-3 pokolenie to troche potrwa...troche dlugo nie chce mi sie wierzyc ze jakas firma farmaceutyczna wyda w ch.uj kasy na takie badania nad jakims glupim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2004-05-30 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI OLIMPA DLA MNIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki. Czekam na dalsze propozycje, wszystko sobie na spokojnie jutro przeanalizuję i od wtorku zaczynam, ale proszę o rozpiski bez odżywek, same suplementy. Węglowodanów nie używam (oprócz 10g izotonika w czasie treningu) bo jestem na tłuszczu a białka mam kupione niedawno 4kg izolatu Sciteca, ponadto bardzo dużo jem z jedzenia i odżywki biorę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2004-05-30 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choy Li Fut, czy dobry wybor?

    Post
    Sztuki Walki

    wymiatasz...:) jesli ktos ma na mysli wymiatanie winogrona pod nocnym no to wszedzie po 2 latach sie wymiata jesli sie ktos oczywiscie przyklada do treningow pozatym to wszystko zalezy od indywidualnych cech czlowieka a nie od samego stylu. jest roznica pomiedzy "cwiczyc" a cwiczyc. a na pytanie o pozycje i ruchy ... no coz:) chyba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2004-05-30 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty na anaboliki

    Post
    Doping

    Posiadanie recepty nie daje gwarancji na otrzymanie leku(aptekarz mimo wszystko moze zakwestionowac legalne zrodlo pochodzenia recepty i wtedy mozesz miec c.h.u.j,o.w.y. wyraz twarzy)hahhaha.Po drugie ilosci potrzebne do uzycia w cyklu zmusza cie do wypisania wielu recept i odwiedzenia kilku aptek(no chyba ze masz zamiar za.***ac 20 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2004-05-30 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)